NATACIÓN PARA BEBÉS
De 6 a 36 meses.
Introducción, ambientación y estimulación en el medio acuático. Baño preferentemente siempre acompañado del padre o de la madre del niño.
NATACIÓN PARA NIÑOS
De 3 a 5 años.
Cursos de enseñanza dirigidos a niños/as. Se trabaja de acuerdo con la edad y con el nivel de familiarización del niño con tres niveles: bajo, medio y alto.
NATACIÓN PARA NIÑOS
De 6 a 14 años.
Cursos especialmente diseñados para niños/as. Se trabaja de acuerdo a la edad y en función del nivel de destreza de cada niño, siguiendo unos niveles diferenciados.
NATACIÓN PARA ADULTOS
Adultos y jóvenes de + de 14 años.
Cursos dirigidos a adultos y jóvenes de todas las edades que buscan realizar una actividad física con la que se trabaja todo el cuerpo de forma conjunta, mejorando su capacidad aeróbica y la fuerza muscular. Al mismo tiempo que aprenden a nadar adecuadamente. Sesiones dirigidas por profesorado especializado.
El objetivo del curso es diferente en función de los niveles de trabajo:
Iniciación: aprender natación en el vaso pequeño.
Mediano y mantenimiento: aprender natación en la piscina grande.
Perfeccionamiento: para aquellos que ya tienen un nivel de destreza en el agua.
Técnico: mejora del nivel físico y de la técnica de natación.
NATACIÓN FUNCIONAL
Sesión de entrenamiento funcional aplicada a la mejora en el rendimiento de la natación. Para usuarios del nivel técnico de natación.
NATACIÓN PARA LA 3ª EDAD
Cursos especiales para la gente mayor. Se busca, con ejercicios muy completos, obtener el máximo partido de los beneficios que nos aporta el agua (flotación, resistencia, desplazamientos,etc.).
AGUA FIT
Se combinan los beneficios del ejercicio aeróbico, con los beneficios relajantes y de impacto del agua. Realizado con un ritmo adecuado al medio y animados por personal técnico especializado.
AGUA SALUD
Todo el programa Agua Salud está realizado y supervisado por un fisioterapeuta colegiado y comprende los siguientes servicios:
– Natación de columna: actividad dirigida a personas con problemas motores (recuperación de intervenciones quirúrgicas en hombros, y rodillas) y de espalda. También permite aliviar dolores adquiridos por malos hábitos, ganar movilidad y fuerza y reducir las tensiones del estrés diario. Orientado también al tratamiento de problemas degenerativos de la edad (osteoporosis y artrosis). Para disfrutar de esta actividad es necesario rellenar la ficha de salud para que el especialista determine los ejercicios más adecuados.
RECUPERACIÓN DE ESPALDA
Para menores de 20 años.
Servicio dirigido a jóvenes con problemas en la columna de escoliosis (desviación de columna), cifosis (columna curva) y hiperlordosis, entre otros. La natación se convierte en el ejercicio ideal para el tratamiento y mejora de estas dolencias.
EMBARAZADAS
Dirigido a mujeres a partir del tercer mes de embarazo donde se busca aprovechar los beneficios físicos, para aliviar molestias musculares, y mentales que proporciona el agua.
Preparación parto y postparto.
Durante la preparación se aprenden ejercicios de flexibilización, respiración y de potenciación muscular. También se practican posturas que facilitan la dilatación.
REHABILITACIÓN FUNCIONAL
Servicio dirigido a adultos con problemas musculares y articulares, entre otros. Clases dirigidas y controladas por un fisioterapeuta. Se realizan ejercicios de estiramientos y tonificación muscular que no utilizan ni el impacto ni la sobrecarga.
NATACIÓN PARA COLECTIVOS ESPECIALES
Clases individualizadas con un trabajo específico y adaptado a cada caso particular. Distrofias musculares, parálisis cerebrales, autismo, rehabilitación, etc. El objetivo básico es conseguir una mejora del nivel de vida de estas personas. Actividad especialmente indicada para personas con especiales dificultades motrices. Imprescindible entrevista previa y rellenar la ficha de salud.
GABINETE DE FISIOTERAPIA Y MASAJES
Consulta para el tratamiento de lesiones musculares y articulares, fisioterapia deportiva, etc. La consulta puede consistir en la práctica de un masaje terapéutico relajante, o la aplicación de diferentes tipos de tratamientos para las patologías observadas (vendaje funcional , drenaje linfático, técnicas miofaciales).
